do czego

Diablos, co do studiów to wiem o co ci chodzi Natomiast co do push-press`a...w sumie nie pomyślałem o tym ale cóż samemu musisz ocenić...W razie czego zakładaj też pas, a niebawem, kiedy brzuch się przyzwyczai do tego bodźca nie powinieneś miec problemów.

[...] Warzywa: papryka czerwona, zielona, biała, cukinia, kalafior, pomidory Trochę się namęczyłam, żeby się zgodziło BTW, w ciągu dnia sprawdzałam, ile jeszcze mogę i czego, w końcu jakoś mi się udało, zaraz dojem jeszcze pestki dyni i będzie idealnie ;-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2013-09-02 21:34:56

[...] zależało mi żeby wycisnąć i żeby mnie nie przygniotło %-) Mam jakiś stary filmik z wyciskania, w przyszłym tygodniu muszę w końcu te filmiki wszystkie wrzucić, w razie czego będę nowe nagrywać, samej mi ciężko ocenić, czy dobrze się ustawiam. 23-24.09.2015 ŚRODA-CZWARTEK DNT Dużo stresu, na szczęście tylko na nerwach i nieprzespanych nocach [...]

[...] chciał położyć większy nacisk na trening specyficzny do maratonu. Cały czas trenuję planem, który zawiera 3 dwu-treningowe bloki i cały czas powolutku ta forma rośnie, z czego się bardzo cieszę, natomiast trochę mi doskwiera ścięgno achillesa. Wiadomo że takie gwałtowne zwiększanie objętości znacząco zwiększa ryzyko kontuzji, ale mam nadzieję [...]

[...] i poradził jak je naprawić. Mile widziane będą oczywiście jakieś rady dotyczące treningu,diety lub jakieś wzkazówki odnośnie ektomorfików. Jak wyżej pisałem jestem ekto z czego wynika moja niska waga z tym żę nawet jak mało jem to i tak nie chudnę miałem tak gdy jeszcze nie ćwiczyłem i nie miałem diety jadałem poprostu mało a mimo to nie [...]

[...] je na dwie części ( górną i dolną). Na dolną wyłożyć krem i przykryc górną częścią. Następnie odstawić do lodówki na ok. 2 godziny, żeby krem stężał. Nikt z poczęstowanych nie odgadł z czego jest zrobione ;) SMACZNEGO :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83ac6a0b1d8a42c6866527356b975a7f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b67a862a2334928b1207da957a863a5.jpg

[...] - ignorantki, jak wysyłam cv do faceta to przynajmniej zadzwoni albo odpisze, baba ma w dupie. nabieram przekonania że jesteśmy tu cenieni tylko za to że mamy chęć robić coś czego Anglik robić nie zechce, wycierać dupy dziadkom, zmywać naczynia, mopować podłogi, a od czegoś lepszego będą typowego "****ing Polish cunt" trzymać z dala, [...]

[...] przemycanie się znudziło i jak się nie bawiły tak się nie bawią (no bez przesady, że w ogóle ale rzadko, zwykle wolą bawić się komórkami, sky-em, laptopami, ogólnie tym czego dotykać nie wolno :D). Jak kupię nową zabawkę to czasami bawią się 2 dni jak im się coś mega spodoba, ale zwykle to jest 2h i do wyrzucenia w róg. Jak kupowałem co [...]

tak bo zawsze chcialem byc prezesem, niewazne czego, chocby pastwiska byle byc prezesem NOT Chcę być ceniony i opłacany za wiedzę i skillsy, daltego idę na studia a nie za umiejętność zaganiania bezmózgiego bydła z GSCE do nap.i.e.r.d.a.l.a.nia za głodowe stawki przez 60+ godzin i wmawianie im, że smakuje im to g**** tak, żeby się aż oblizywali. [...]

Ja jaralem od poczatku szkoly sredniej i na studiach. Lacznie 12 lat z czego na studiach po 2 paczki dziennie ze stresu i wiecznego niewyspania, czesto odpalajac jednego od drugiego. Jeszcze w Polsce palilem tyton skrecany Javansee Jongens - duzo mocniejsza sprawa niz Marlboro czerwone, wiec bylem ostry palacz. Rzucalem chyba ze 100 razy, [...]

[...] że olałeś lek med a szukasz pomocy w necie. Czy saa to odpowiednie posunięcie. Nie. Andro/endo po pozyskaniu wiedzy jaką tutaj wrzuciłeś odeśle Cię raczej bo raczej nie ma czego tutaj leczyć, no chyba że trafisz na kanpowca naciągacza który naobiecuje Ci cudów. Poprawa będzie, ale cudów nie będzie, zgasisz na chwile problem ale on będzie się [...]

[...] usmiech na twarzy wywoluje fakt, jak to Dave mowi o straszych warunkach Greene'a - niech przyjedzie do Polski.. Tak, tak Kai to Pro, a my to nie Pro ble ble... Ciekawe z czego Kai zyje co dzien, w koncu to dorosly facet, nie wszyscy prosi sa sponsorowani przez wielkie kompanie odzywkowe, etc., a jednak jakos sobie radza, rozkrecaja przerozne [...]

[...] ile osob startujacych z takiego poziomu laduje gdzies indziej niz na smietniku? - doszedl do szczytow kulturystycznej kariery - ma jakies swoje poglady i przemyslenia, czego nie sposob powiedziec o polowie zawodnikow na Olympii - ma dosc interesujacy talent niezwiazany z kulturystyka Po drodze fakt wsadzil *****a w owoc, s****il sie. [...]

[...] czytam że akurat na to ćwiczenie mimimum 10-12 w serii powinno się zrobić, a nie 1xmax:) Te filmiki, które kasia kitka wrzucała są bardzo informatywne:) Na pewno miałbyś od czego zaczynać - gdybyś chciał. podejrzewam, ze Ty do nich tak jak Kebul do chomika - ale jak sie przemógł to całkiem zgrabnie mu szło:) Do HT jak założysz na sztange 80 kg [...]

[...] jego młodszy brat Rafinha ,który podobno ma talent równie wielki co jego brat Thiago. Pewnie sam Thiago nie chętny był by takiej opcji,ale przynajmniej klub powinien w razie czego mu ją zaproponować.Czyli wypożyczenie na sezon np.do Valencii .Tam by miał na 100% pierwszy skład a Xavi i tak ma już te 33 lata więc to kwestia sezonu max dwóch,jak [...]

Bardzo się cieszę że Adamek wygrał, lecz nie była to łatwa przeprawa.Stało sie to czego się wszyscy spodziewali - mianowicie Adamek po tak długiej przerwie odrobinę "zardzewiał".Nie wiem co sie stało w czwartej rundzie, ale kompletnie cofnoł sie do obrony przed atakami Briggsa.Tak było przez trzy rundy.Całe szczęście że się [...]

Siedziałem na lekcji, a babka się spinała do mnie to zacząłem jechać. Ktoś coś powie w klasie, a ona do mnie wiecznie ma problem. A od czego ten test mógł mi skoczyć? Jeśli to od tego to boję się co będzie jak przybiję faktycznie...

Nie... ja zagadam do niej, musze :D Za bardzo mi sie podoba, no masakra :D Strasznie ładna jest :D Tylko problem bedzie w razie czego bo prawdopodobnie mam do niej ze 100km %-)

08.01.2021 W ramach trening rower do fizjo i z powrotem,a potem praktyka skakanki. Udało mi się zrobić 30 powtórzeń w serii z czego byłem dumny do momentu pochwalenia się tym wynikiem siostrze, która powiedziała, że w podstawówce z koleżankami robiły po 100 i więcej }:-( Oprócz tego pomału przygotowania z magisterką tzn. drukowanie dokumentów [...]

[...] To jest przecież oczywiste. Tak oczywiste, że zupełnie nie ma o czym mówić. Myślisz, że style wewnętrzne nie polegają na rozwoju sily, szybkości i wytrzymałości? Dlaczego wszyscy mają tendencję do zakładania sobie klapek na oczy? Myślisz, że jak w wyniku tego, że tzw. rewolucja kulturalna spowodowała, że jedno pokolenie praktycznie w [...]